Smaki Edyty

Zupa spalająca tłuszcz

Zupa wspomagająca przemianę materii, możecie jeść ją w każdych ilościach 🙂 Seler- który ma właściwości odchudzające, a także oczyszczające. Ma mnóstwo witamin (witamina C dwa razy więcej niż w cytrusach, wit. z grupy B, kwas foliowy, olejki eteryczne, PP, itd ) , oczyszcza organizm. Warzywo pobudza przemianę materii i likwiduje zaparcia. Przyprawa cayenne – pomaga w procesie trawienia i likwiduje wzdęcia. Kapusta – nie zawiera tłuszczu i cholesterolu, jest niskokaloryczna, posiada wiele witamin, błonnik pokarmowy – zapewnia uczucie sytości i rozkład tkanki tłuszczowej. Continue reading

Ekspresowe pączki

Nie ma to jak coś słodkiego i do tego szybkiego. Ekspresowe pączki zadowolą każdego- i maluszka i dorosłego. Największą zaletą pączków jest to że w 15 min są gotowe, wadą że nie zdążą dobrze wystygnąć i tak naprawdę trzeba robić je od początku 😉 Ze składników poniżej wychodzi około 30 mini pączków- na rodzinę 4 osobową polecam podwoić składniki. Continue reading

Sylwestrowe propozycje

SYLWESTER tuż – tuż. Pamiętam że zawsze miałam problem by sporządzić menu na sylwestra , party lub imprezę. Zawsze pomysłów było tak dużo – że nie wiedziałam co wybrać. Na Waszą prośbę pokusiłam się o zebranie fajnych propozycji na nasze stoły 🙂 Myślę że propozycje uatrakcyjnią Wasze menu . Przy każdym zdjęciu jest przekierowanie na przepis. Continue reading

Szaszłyki z łososia i kurczaka – Smaki Edyty

Pogoda aż prosiła nas o rozpalenie grilla, piekne słonce, wciąż letnia temperatura…..Kochani i w ten sposób jeszcze raz szaszłyki- tym razem z łososiem -bo zdrowy 🙂 oraz z kurczakiem -też zdrowy a do tego soczysty. Nie warto trzymać za długo piersi z kurczaka na grillu- bo będą suche, wystarczy okolo 8 min i jest gotowy. Tak samo z łososiem- jeżeli chcemy by był soczysty i delikatny -wystarczy mu także około 8 minut. Polecam pyszny i zdrowy obiad. Continue reading

Wołowina i skrzydełka z grilla

Wiosna i lato to czas na grilla, warto zapoznać się z tajnikami grillowania, by nasz obiad, kolacja, impreza , czy tez grill rodzinny był nie tylko radosny i szczęśliwy , ale też smaczny. O tej porze roku, staramy się wykorzystać piękną pogodę rozpalać grilla niemalże w każdy weekend 🙂 Uwielbiam wołowinę i skrzydełka- więc moje kubki smakowe przeżyły ucztę. Polecam i zachęcam do wykorzystania przepisu. Continue reading

Indyk z woka ze szparagami i Sernik na zimno z musem truskawkowym

Zapraszam dzisiaj na dietetyczny obiad- gotowy w 20 min. Indyka ze szparagami – mięso indycze – bardzo dużo pełnowartościowego białka, które jest łatwo przyswajalne przez organizm, mało tłuszczu, o cynku, magnezu, potasu i witamin z grupy B, co powoduje większy pobór energii z pożywienia i wzmacnia układ odpornościowy. Przepyszne i proste w wykonaniu danie – zapraszam 🙂 Continue reading

Szarlotka budyniowa

Szarlotka 🙂 wszyscy ją kochamy. Do mojej szarlotki zawsze dodaję kwaskowych jabłek, jest wtedy idealna ani za słodka, ani za kwaśna. Rozpływa się w ustach. Idealna do kawy, do śniadania 🙂 tak, tak i o każdej porze dnia i nocy. Co do budyniu , mąkę dodajemy tylko wtedy gdy budyń jest za rzadki. Budyń powinien być jak gęsta śmietana. Kochani, szarlotka jest po prostu pyszna 🙂 Continue reading




Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

Projekcje filmu „Maria Skłodowska-Curie” w reż. Marie Noelle w Toronto i Winnipeg ...

W Kanadzie też czytaliśmy "Przedwiośnie" Stefana Żeromskiego. W Huron Park w Mississauga K ...

Rodzinny Piknik Czytelniczy ...

Konsulat Generalny RP w Toronto uprzejmie informuje że w dniu 29 września 2018 r. (sobota) w godzina ...

O tej wybitnej uczonej, opowiada film „Maria Skłodowska-Curie” w reż. Marie Noelle. Zapraszamy serde ...

Siedemdziesiąt dziewięć lat temu agresja niemiecka na Polskę zapoczątkowała II Wojnę Światową. Nad r ...

Piękny i sentymentalny wieczór z polsko-żydowską muzyką w wykonaniu Olgi Avigail Mieleszczuk, zainau ...