Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym

Zapraszam na „Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym”, który jest prosty w wykonaniu i z pewnością zadowoli wszystkich domowników, naszych przyjaciół i znajomych.

smoczy owoc

Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym

Składniki:

1 smoczy owoc
1 dojrzałe mango
2 duże łyżki soku z pomarańczy
1 duża łyżka syropu klonowego (lub innego słodzika)
1 garść świeżej bazylii
1 garść świeżej mięty

 

Wykonanie:

Smoczy owoc przekrój na pół. Za pomocą łyżki wyjmij miąższ. Postaraj się wyskrobać dokładnie resztki miąższu z łupiny, którą wykorzystasz jako miseczkę.

Miąższ z smoczego owocu oraz obrane mango pokrój w drobną kostkę.

W blenderze zmiksuj miętę (kilka liści możesz odłożyć na dekorację), bazylie, sok pomarańczowy i syrop klonowy.

Pokrojone owoce podaj w wcześniej przygotowanych miseczkach. Do dekoracji możesz użyć odłożonych liści mięty. Sałatkę możesz polać sosem miętowym lub podać go w osobnym naczyniu.

Mam nadzieję, że przepis się podoba.

 

Ten pokaz slajdów wymaga włączonego JavaScript.

 

 

Życzę smacznego!

 

 

 

 

Napisane przez: Adam Graczyński

Adam Graczyński

Mam w życiu dwie pasje. Jedna z nich to gotowanie, dlatego też na co dzień pracuję jako kucharz. Drugą jest zdrowa żywność, dzięki której kilka lat temu pozbyłem się wysokiego nadciśnienia i schudłem ponad 20 kg. Postanowiłem połączyć obie te miłości i tak właśnie powstał mój blog.





Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

„Noc w Bibliotece” ...

Zbliża się kolejne wielkie święto polskiej kultury! Już 9 czerwca na Celebration Square, w godzinach ...

74. rocznica bitwy o Monte Cassino była obchodzona również w Toronto. Konsul Generalny Krzysztof Grz ...

Uprzejmie informujemy, że w poniedziałek 21 maja 2018 r. (Victoria Day) konsulat będzie nieczynny. ...

31 maja br. zapraszamy Państwa na spotkanie ze specjalistami z Zakładu Ubezpieczeń Społecznych dotyc ...

W lutym tego roku, Konsulat Generalny Rzeczypospolitej Polskiej w Toronto, zainicjował pierwszą edyc ...

W środę 16 maja o godzinie 19 w Konsulacie w Toronto, odbędzie się prezentacja książki „Kanadyjczycy ...