Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym

Zapraszam na „Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym”, który jest prosty w wykonaniu i z pewnością zadowoli wszystkich domowników, naszych przyjaciół i znajomych.

smoczy owoc

Smoczy owoc z mango w sosie miętowo-bazyliowym

Składniki:

1 smoczy owoc
1 dojrzałe mango
2 duże łyżki soku z pomarańczy
1 duża łyżka syropu klonowego (lub innego słodzika)
1 garść świeżej bazylii
1 garść świeżej mięty

 

Wykonanie:

Smoczy owoc przekrój na pół. Za pomocą łyżki wyjmij miąższ. Postaraj się wyskrobać dokładnie resztki miąższu z łupiny, którą wykorzystasz jako miseczkę.

Miąższ z smoczego owocu oraz obrane mango pokrój w drobną kostkę.

W blenderze zmiksuj miętę (kilka liści możesz odłożyć na dekorację), bazylie, sok pomarańczowy i syrop klonowy.

Pokrojone owoce podaj w wcześniej przygotowanych miseczkach. Do dekoracji możesz użyć odłożonych liści mięty. Sałatkę możesz polać sosem miętowym lub podać go w osobnym naczyniu.

Mam nadzieję, że przepis się podoba.

 

 

 

Życzę smacznego!

 

 

 

 

Napisane przez: Adam Graczyński

Adam Graczyński

Mam w życiu dwie pasje. Jedna z nich to gotowanie, dlatego też na co dzień pracuję jako kucharz. Drugą jest zdrowa żywność, dzięki której kilka lat temu pozbyłem się wysokiego nadciśnienia i schudłem ponad 20 kg. Postanowiłem połączyć obie te miłości i tak właśnie powstał mój blog.




Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

Konsulat Generalny RP w Toronto uprzejmie informuje że w dniach 12-13 listopada 2018 r. w godzinach ...

Już 21 października 2018 r. wraz z utalentowanymi młodymi artystami będziemy świętować jedną z najra ...

Zapraszamy na spotkanie z Terry Tegnazian założycielką wydawnictwa Poland WW2 - Aquila Polonica, wyd ...

Kanadyjsko-Polski Instytut Badawczy wraz z Konsulatem Generalnym RP w Toronto, zapraszają na spotkan ...

Uprzejmie informujemy, że w dniu 8 października 2018 r. (Thanksgiving Day) Konsulat Generalny RP w T ...

Rusza VII edycja konkursu historycznego dla młodzieży „Odkrywamy naszą historię” pod patronatem Naro ...

To będzie wielkie święto polskiej literatury. Na tegorocznym największym Festiwalu Literackim w Kana ...