Toksyczna relacja – Tomasz Tokarz

Toksyczna relacja powstaje wtedy, kiedy traktujemy drugą osobę, jako narzędzie do zaspokojenia naszych mniej lub bardziej nieuświadomionych potrzeb. Ponieważ nie jest ona w stanie odpowiedzieć na nasze oczekiwania (w końcu sami do końca nie wiemy, o co nam chodzi) – narasta żal, frustracja, rozczarowanie.

Tomasz Tokarz

Kluczem do wyjścia z tego emocjonalnego uścisku jest rozpoznanie, czego tak naprawdę od niej chcemy – jakie nasze dziury ma wypełnić, jakie deficyty uzupełnić, jakie rany zaleczyć, tęsknotę za kim ma ukoić. To bywa bardzo oczyszczające.

 

 

 

 

 

Napisane przez: Tomasz Tokarz

Tomasz Tokarz

Doktor nauk humanistycznych, wykładowca, coach, trener. Adiunkt w Instytucie Pedagogiki Dolnośląskiej Szkoły Wyższej – kierownik Zakładu Historii Edukacji. Koordynator merytoryczny w Dolnośląskim Centrum Innowacji Edukacyjnych. Wiceprezes Fundacji „Edukacja w Wolności” (prowadzącej we Wrocławiu wolną szkołę demokratyczną „Mozaika”).






Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Jan Kazimierz Siwek
więcej>>>


Jan Kazimierz Siwek
więcej>>>


Jan Kazimierz Siwek
więcej>>>


Polecamy

Ewa Stachniak
więcej>>>


Ewa Stachniak
więcej>>>


Mariusz Parlicki
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

W dniach 15 - 18 listopada, Minister Edukacji Narodowej Anna Zalewska przebywała z wizytą w Kanadzie ...

Z dniem 18 listopada, Krzysztof Grzelczyk objął stanowisko Konsula Generalnego Rzeczypospolitej Pols ...

Bałtyk, Tatry, Wisła, Wawel, kujawiak, orzeł bielik, a może pierogi lub bigos? Pokaż za co najbardzi ...

Konsul Generalny Grzegorz Morawski, kończy swoją pięcioletnią misję dyplomatyczną w Toronto. Z tej o ...

Pierwsza Polka na Sorbonie, pierwsza kobieta nagrodzona nagrodą Nobla, pierwsza kobieta, która spocz ...

Kiedy po 123 latach niewoli, 11 listopada 1918 roku, Polska odzyskała niepodległość, na ulicach pols ...

18 i 19 listopada br zapraszamy na dyżur konsularny w Winnipeg. ...