Toksyczna relacja – Tomasz Tokarz

Toksyczna relacja powstaje wtedy, kiedy traktujemy drugą osobę, jako narzędzie do zaspokojenia naszych mniej lub bardziej nieuświadomionych potrzeb. Ponieważ nie jest ona w stanie odpowiedzieć na nasze oczekiwania (w końcu sami do końca nie wiemy, o co nam chodzi) – narasta żal, frustracja, rozczarowanie.

Tomasz Tokarz

Kluczem do wyjścia z tego emocjonalnego uścisku jest rozpoznanie, czego tak naprawdę od niej chcemy – jakie nasze dziury ma wypełnić, jakie deficyty uzupełnić, jakie rany zaleczyć, tęsknotę za kim ma ukoić. To bywa bardzo oczyszczające.

 

 

 

 

 

Napisane przez: Tomasz Tokarz

Tomasz Tokarz

Doktor nauk humanistycznych, wykładowca, coach, trener. Adiunkt w Instytucie Pedagogiki Dolnośląskiej Szkoły Wyższej – kierownik Zakładu Historii Edukacji. Koordynator merytoryczny w Dolnośląskim Centrum Innowacji Edukacyjnych. Wiceprezes Fundacji „Edukacja w Wolności” (prowadzącej we Wrocławiu wolną szkołę demokratyczną „Mozaika”).





Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Ewa Stachniak
więcej>>>


Ewa Stachniak
więcej>>>


Ewa Stachniak
więcej>>>


Ewa Stachniak
więcej>>>

Mariusz Parlicki
więcej>>>


Mariusz Parlicki
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

Po raz drugi na zaproszenie Konsulatu Generalnego w Toronto, polskie uczelnie będą miały okazję zapr ...

22 października br zapraszamy na dyżur konsularny w Windsor. ...

W niespełna tydzień po objęciu funkcji Ambasadora w Kanadzie dr Andrzej Kurnicki udał się z wizytą d ...

17 września 1939 r., łamiąc polsko-sowiecki pakt o nieagresji, Armia Czerwona wkroczyła na teren Rze ...

4 dni, ponad 100 000 odwiedzających, rewia kolorowych postaci i znani goście. Dzięki naszej współpra ...

Uprzejmie informujemy, że w poniedziałek 4 września 2017 r. Konsulat Generalny RP w Toronto będzie n ...

Druga wojna światowa rozpoczęła się 1 września 1939 roku od ataku Niemiec na Polskę. Do agresji niem ...