25 najzdrowszych ziół i przypraw cz.2
Ashwagandha to unikalna roślina o niezwykle szerokim spektrum działania na ludzki organizm. W medycynie ajurwedyjskiej stosuje się ją przede wszystkim jako naturalny środek uspokajający, niwelujący skutki chronicznego stresu i podnoszący wytrzymałość psychiczną. Ashwagandha ma również doskonały wpływ na koncentrację i zdolność logicznego myślenia. Ponadto stabilizuje nastrój, ułatwia zasypianie oraz podnosi energię i kondycję fizyczną.
ASHWAGANDHA
Łopian wykazuje silne działanie antybakteryjne, grzybobójcze i przeciwzapalne. Dzięki właściwościom żółciopędnym, w medycynie chińskiej stanowi podstawę leczenia nieżytów przewodu pokarmowego i zaburzeń przemiany materii. Działa kojąco na skórę, zwłaszcza w przypadku łuszczycy, atopowego zapalenia skóry i nadmiernego przesuszenia. Zewnętrznie stosowany jest jako środek wzmacniający włosy i likwidujący łupież
ŁOPIAN
Traganek od wieków stosowany jest w medycynie chińskiej. Wzmacnia odporność, oczyszcza wątrobę, wykazuje działanie antyoksydacyjne, łagodzi dolegliwości alergiczne, reguluje ciśnienie tętnicze i przyśpiesza metabolizm komórkowy, dzięki czemu doskonale wpływa na wydajność energetyczną. Szczególne zastosowanie znajduje w leczeniu infekcji dróg oddechowych.
TRAGANEK
Napisane przez: Mariola Karas
Polecamy
