25 najzdrowszych ziół i przypraw cz.4

Mniszek to skarbnica witaminy C, D, A, witamin z grupy B, potasu, magnezu, żelaza i flawonoidów. Wykazuje działanie żółciopędne, przeciwmiażdżycowe, przeciwzapalne, rozkurczowe, odtruwające, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze. Pomaga w leczeniu kamicy wątrobowej, chorobach pęcherza moczowego i niestrawności, choć powinny unikać go osoby cierpiące na nadkwaśność i wrzody żołądka. Młode liście są doskonałym dodatkiem do sałatek. Z kwiatów możemy przyrządzić odwary, syropy, nalewki, miody i soki.

MNISZEK LEKARSKI

MNISZEK LEKARSKI

 

Koper włoski, zwany również fenkułem, najczęściej stosowany jest do łagodzenia dolegliwości układu pokarmowego: pobudza perystaltykę jelit, przeciwdziała zaparciom i działa wiatropędnie. Napar z kopru włoskiego pobudza też laktację u karmiących kobiet, ma łagodne działanie moczopędne i wykrztuśne, a zawartość olejków eterycznych, flawonoidów i związku zwanego stygmasterolem, decyduje o silnym działaniu bakteriobójczym i przeciwzapalnym rośliny.

 

KOPER WŁOSKI

KOPER WŁOSKI

 

Uspokajające, nasenne i rozluźniające właściwości lawendy dla nikogo nie są chyba tajemnicą, ale ta urocza roślinka kryje w sobie znacznie większy potencjał. Olejek lawendowy działa również żółciopędnie, rozkurczowo i moczopędnie, reguluje zaburzenia miesiączkowania na tle nerwowym i łagodzi dolegliwości charakterystyczne dla okresu klimakterium i pokwitania, a wcierany miejscowo wykazuje właściwości przeciwbólowe i przeciwzapalnie, hamuje rozwój drobnoustrojów i przyspiesza gojenie ran. Badania wykazują jego silne działanie przeciwgrzybicze w infekcjach dermatofitami oraz niektórymi gatunkami Candida, grzyba odpowiedzialnego za rozwój pleśniawki.

 

LAWENDA

LAWENDA

Napisane przez: Mariola Karas

Mariola Karas




Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

RSS Error: A feed could not be found at http://toronto.msz.gov.pl/pl/rss/kgrptorontoaktualnosci.xml. A feed with an invalid mime type may fall victim to this error, or SimplePie was unable to auto-discover it.. Use force_feed() if you are certain this URL is a real feed.