25 najzdrowszych ziół i przypraw cz.5
Imbir jest jedną z najstarszych roślin leczniczych i przyprawowych. Poprawia krążenie, ma działanie rozgrzewające i odkażające, dzięki czemu zalecany jest w przebiegu infekcji wirusowych i bakteryjnych, łagodzi bóle miesiączkowe, przeciwdziała mdłościom, zapobiega tworzeniu się zakrzepów, obniża poziom cholesterolu i działa przeciwobrzękowo. Imbiru powinny unikać jednak kobiety karmiące oraz osoby cierpiące na choroby żołądka i dwunastnicy (refluks, wrzody).
IMBIR
Mięta jest prawdopodobnie najbardziej wszechstronnym i najczęściej używanym zielem. Jej główny składnik leczniczo-czynny to olejek lotny, dzięki któremu mięta wykazuje działanie wiatropędne, żółciopędne, odkażające i pobudzające czynność trawienną żołądka. Wewnętrznie stosuje się ją w zaburzeniach trawienia, braku apetytu, skurczach żołądka, kolce jelitowej, chorobach wątroby i dróg żółciowych, a zewnętrznie do płukania lub okładów w stanach zapalnych jamy ustnej, zapaleniu okostnej, przy obrzękach i owrzodzeniach.
MIĘTA PIEPRZOWA
Do roślin leczniczych lukrecję zaliczono już w starożytności, odkrywszy jej właściwości wykrztuśne, żółciopędne i tonizujące, a współczesne badania potwierdzają jej niezwykłą moc. Zawarta w korzeniu glicyryzyna, wspomagana przez szereg związków z grupy flawonoidów, odpowiada za antyalergiczne, immunostymulujące, przeciwzapalne, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i antyoksydacyjne działanie lukrecji. Po wyciąg z lukrecji powinny sięgnąć osoby zmagające się z chorobami skóry, wirusowym zapaleniem wątroby, obniżoną odpornością i dolegliwościami ze strony układ pokarmowego.
KORZEŃ LUKRECJI
Napisane przez: Mariola Karas
Polecamy
