Świadomość Zdrowia

Co w zdrowiu piszczy – witaminy

Skąd pochodzą witaminy i minerały, jakie maja działanie na nasz organizm.

Witaminy – są naturalną substancją, którą możemy znaleźć w żyjących roślinach. Dostarczamy je do organizmu po przez ich konsumowanie albo suplementy, ponieważ nasz organizm ich nie wytwarza. Żeby… Continue reading

Warzywko czy pigułka?

Wielu z nas dba o własne zdrowie, jedząc dużo warzyw i owoców myśląc, a właściwie będąc przekonanym, że jedząc sałatki, pijąc rożnego rodzaju soki, dostarczamy naszemu organizmu to, co jest mu niezbędne do prawidłowego funkcjonowania.

Czy tak na pewno jest? zastanówmy się przez chwilkę… skąd te warzywka pochodzą? Continue reading

Komputerowa gra pomaga w walce z depresją

Naukowcyprojektanci gryUniwersytetu Auckland pracują nad grą „Sparx”, która ma wspomóc osoby cierpiące na depresję w walce z chorobą. Gra, adresowana jest zwłaszcza do ludzi młodych, należących do grupy wiekowej, która z jednej strony coraz częściej styka się z depresją, zaś z drugiej strony gry komputerowe stanowią dla nich, jedną z najpopularniejszych form rozrywki.
Continue reading

Co w zdrowiu piszczy

Tran i OMEGA-3 SUPPLEMENT, a rak prostaty

Na początku lipca tego roku, ukazały się w Journal of the National Cancer Institute wyniki badan dotyczące  OLEJU z RYB  I OMEGA 3 – SUPPLEMENT, które w znacznym stopniu zwiększają ryzyko raka prostaty. Prawie natychmiast ukazały się duże nagłówki artykułów w gazetach i magazynach medycznych w wielu krajach, również w Polsce ostrzegające o niebezpieczeństwie spożywania  tranuOmega-3 supplement. Continue reading

Co w zdrowiu piszczy

“Szlachetne zdrowie, nikt się nie dowie jako smakujesz…aż się zepsujesz..”

Nie powinniśmy nigdy zapominać, jak ważne jest nasze zdrowie. Powinniśmy dbać o to, aby nasza dieta była dobrze zbalansowana, bogata w owoce i warzywa i  najbliższa naturze. Niestety, w dzisiejszych czasach ciężko jest uniknąć wysoko kalorycznej diety, wyjałowionej z witamin i minerałów. Dzisiaj już wiemy, że musimy brać witaminy i minerały w formie suplementów, żeby wypełnić braki w naszej diecie i żeby wzmocnić nasz system odpornościowy. Nasz system odpornościowy, to nasz mechanizm obronny – jak silny i działa prawidłowo – to jesteśmy zdrowi – jak osłabiony – to odczuwamy jego skutki w miejscach największej słabości. Continue reading

Pokrzywa

Znana pospolicie jako chwast rosnący w ogrodach i w rowach. Oprócz tego, że parzy , nie wszyscy wiemy o jej wartościach odżywczych i leczniczych.
W XVI wieku pokrzywa była stosowana w leczeniu :  ran, wrzodów, dolegliwości śledziony. Pokrzywę znano… Continue reading




Newsletter
Zapisz się do Newslettera:


 


Polecamy

Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Izabela Jagosz


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Beata Marciniak


Ewa Stachniak
więcej>>>


Aktualności Konsulatu RP Toronto

RSS Error: A feed could not be found at http://toronto.msz.gov.pl/pl/rss/kgrptorontoaktualnosci.xml. A feed with an invalid mime type may fall victim to this error, or SimplePie was unable to auto-discover it.. Use force_feed() if you are certain this URL is a real feed.